Akne Gesichtskartierung: Die beste Anleitung zum Finden von Ursachen und Lösungen

Hautausbrüche sind ein häufiges Problem. Es wird noch ärgerlicher, wenn es vor einem wichtigen Ereignis auftaucht. Das Abdecken mit Make -up ist eine vorübergehende Lösung und kann das Problem weiter verschlimmern. Der einzige Weg, um zu verhindern, dass Akne zurückkommt, besteht darin, seine Grundursache zu finden.
Quelle: ejgracellc.Commeaning der Akne -Gesichtskarte?
Möglicherweise haben Sie oft bemerkt, dass Akne immer wieder an ähnlichen Stellen auftaucht. Warum denkst du, passiert das? Die Lösung liegt in einer ayurvedischen Technik, die als Gesichtskartierung bekannt ist. Dies kann bedeuten, dass der Bereich, in dem Akne ständig erscheint, mit etwas zu tun hat, das in Ihrem Körper passiert. Die Gesichtskartierung verbindet Gesichtshautbereiche mit mehreren inneren Organen.
Was verursacht Akne im Gesicht?
Akne tritt auf, wenn die Hautporen mit Schmutz, Öl, toten Haut usw. verstopft werden. Die zugrunde liegenden Ursachen können von ungesunden Diäten bis hin zu hormonellen Ungleichgewichten reichen. Die Lage des Akne -Breakouts kann zeigen, ob die Akne aus hormonellen Gründen oder nur normaler Akne erschien. In bestimmten Fällen kann dies auf eine Schwäche in einem bestimmten Organ oder einer bestimmten Drüse im Körper zurückzuführen sein. Dies ist der Grund, warum die Gesichtskartierung für die Hautpflege unerlässlich ist.

Untersuchen Sie, wo Ihre Akne die meiste Zeit ausbricht. Dies kann Hinweise darauf bestimmen und geben, was es verursacht. Sie können die Theorie der Gesichtskartierung verwenden, um die wirklichen Ursachen von Akne zu finden.
Hier ist die Liste der Pickel auf Ihrem Gesicht von Acne Face Map:
Quelle: loveforhealthyfood.com1. Stirn:
Die Stirn ist mit unserem Verdauungssystem verbunden. Es ist also durchaus möglich, dass der Akne -Ausbruch auf der Stirn aufgrund eines schlechten Verdauungssystems auftreten kann.
Ursachen:

Leberprobleme, Stress, unregelmäßige Schlafmuster und schlechtes Verdauungssystem
Häufige Huthändler können aufgrund der Stoffreibung häufiges Akneproblem aufweisen
Verwenden von Produkten mit schwerem Haar für Haarteile wie Conditioner und Leave-In-Behandlungen, die Poren um den Haaransatz verstopfen können

Natürliche Heilmittel:
Haben Sie vor jeder Mahlzeit bittere Kräuter, Papaya und Verdauungsenzyme
Holen Sie sich täglich 7-9 Stunden im Schlaf
Erhöhen Sie die Wasseraufnahme und fügen Sie Zitrone zu heißem Wasser für zusätzlichen Geschmack hinzu
Löwenzahntee eignet sich hervorragend zur Lösung von Leberproblemen
Verwenden Sie Akne -Behandlungen wie Salicylsäure zur Aknekontrolle
Reduzieren Sie die Fettaufnahme in Ihrer Ernährung

Hinweis: Sehen Sie einen Arzt auf, wenn Sie ständig mit Akne auf Ihrer Stirn festgefahren sind.

Quelle: Makeupandbeauty.com2. Tempel/Augenbrauen/zwischen Brauen:
Ständig Akne in Tempeln, Augenbrauen und zwischen Brauen können aufgrund von ungesunden Essgewohnheiten und Lebensstil auftreten. Da dieser Bereich mit der Leber angeschlossen ist, muss eine Reinigung verwendet werden. Wenn Sie auf eine gesunde und reichhaltige Ernährung umsteigen, kann dies die Arbeit erledigen.
Ursachen:

Es kann eine Ursache sein, fettige, fette ungesunde Lebensmittel zu essen
Jede Form von Nahrungsmittelallergien
Zu viel Alkohol

Natürliche Heilmittel:
Halten Sie sich an eine reichhaltige gesunde Ernährung
Begrenzung der Aufnahme von alkoholischen Getränken
Behandeln Sie die Zwischenbereiche der Augenbraue mit Salicylsäure, um den Akne-Ausbruch zu verhindern
Reduzieren Sie Tagebuch und fetthaltige Lebensmittel aus Ihrer Ernährung
Rüben, Grapefruit, Knoblauch, Karotten und grüner Tee sind tolles Essen, um die Leber zu reinigen
Fügen Sie Kurkuma in die Nahrungsaufnahme ein, da sie Enzyme enthält, die Karzinogene aus der Leber ausspülen

Hinweis: Ungesunde Fastfoods sind schwer zu verdauen und können zu einem Akne -Ausbruch führen.

Einbeziehung gesunder Lebensmittel wie Nüsse, Fisch, Avocados und Leinsamen
Mit gesunden Früchten wie Kirschen, Birnen, Himbeeren und Wintermelone haben
Akupressur kann dazu beitragen, das Ungleichgewicht in Herz, Milz und Lunge zu lösen
Frische Luft und Bewegung können sehr helfen
Erhöhen Sie die Aufnahme von grünem Gemüse zur Entzündung des Körperes, was für das Herz ideal ist
Fischölpräparate enthalten Fettsäuren und sind nützlich für Herz

Hinweis: Wenn Sie ständig Akneausbrüche in der Nase haben, können Sie Ihren Blutdruck am besten überprüfen und sicherstellen, dass Sie Vitamin B und Omega 3 und 6 einnehmen.
Quelle: floliving.com4. Wangen:
Da die Wangen mit dem Atmungssystem assoziiert sind, können Hautausbrüche eine Überlastung oder Allergie gegen Lebensmittel oder Umwelt hinweisen. Die rechte Wange ist mit Lungen verbunden, während die linke Wange mit der Leber verbunden ist. Hier sind die richtigen Ursachen und Lösungen für die Pickel auf Wangen.
Ursachen:
Überbeanspruchte und unhygienische Make -up -Bürsten
Rauchen von Zigaretten und es ist ziemlich selbsterklärend
Umweltverschmutzung
Unsachgemäße Reinigungsroutine
Aufnahme mit hoher Zucker
Schmutzige Kissen
Überessen
Schlechte Mundgesundheit
Lebensmittelallergie wie Milchprodukte

Natürliche Heilmittel:
Sauberes Make -up -Bürsten, Telefon und Hände gründlich, um Allergene und Keime zu vermeiden, die mit Ihrem Gesicht in Kontakt kommen
Hör zu rauchen
Decken Sie Ihr Gesicht mit einem Schal ab, bevor Sie ausstiegen. Verwenden Sie einen Sonnenschutz mit SPF -Schutz
Fügen Sie zu Ihrem Haus Pflanzen hinzu, um die Luft zu reinigen
Reinigungsgesicht und Make -up vor dem Schlafengehen entfernen
Zucker verkürzen

Hinweis: Lassen Urawa Red Diamonds Trikot Sie den Körper immer reibungslos funktionieren, indem Sie ihn gut behandeln. Halten Sie die Haut hydratisiert, indem Sie einer ausgewogenen Ernährung gefolgt von ausreichendem Schlaf folgen.
Quelle: Cosmopolitan5. Mund/Lippenbereich:
Die meisten Menschen erleben auch Akne und Schönheitspunkte auf demMundbereich. Dies kann aufgrund von Stress und hormonellen Veränderungen auftreten. Dieser Bereich ist oft mit Leber und Darm verbunden
Ursachen:
Hormonelle Veränderungen und Stress können dieses Problem verursachen
Eine ungesunde Diät von fettigem und würzigem Essen
Schlafmangel
Mangel an Hydratation führt zu Nierenungleichgewicht und Akneausbruch

Natürliche Heilmittel:
Nach einer ausgewogenen gesunden Ernährung, um die Haut gesund zu halten
Den Körper vernachlässigen und ihn nicht entspannen lassen
Holen Sie sich ausreichend Schlaf
Bleiben Sie hydratisiert und trinken Sie viel Wasser

HINWEIS: Reinigen und Training können gut für den Hautteint eignen und Akne verhindern. Versuchen Sie auch täglich eine gute Bauchmassage, um Darmbewegungen zu verbessern.
Quelle: BeautyHeaven.com6. Kinn:
Akne um den Kinnbereich kommt normalerweise, wenn sich Ihre Hormone ändern. In anderen Fällen kann dies auch auf bestimmte Verdauungs- und Magenprobleme zurückzuführen sein. Die Akne -Gesichts -Mapping für Jawline weist auch darauf hin, dass das hormonelle Ungleichgewicht der Grund für Akne ist. Obwohl die hormonelle Akne unvermeidbar ist, gibt es mehrere Behandlungsoptionen.
Ursachen:
Hormonelles Ungleichgewicht
Wenn die Haut mit Maillots Brighton & Hove Albion FC unhygienischen Produkten oder Materialien in Kontakt kommt
Hohe künstliche Zuckeraufnahme

Natürliche Heilmittel:
Geburtenkontrolle oder Spironolacton sind wirksame Optionen
Verringertes hormonelles Ungleichgewicht durch ausreichende Schlaf, die Aufnahme von Blattgemüsten, die Aufrechterhaltung einer sauberen Haut und das Trinken von viel Wasser erhöhen
Wenn Sie Ihre Perioden haben
Lebensmittel haben, die regelmäßig hormonell zyklieren
Verwenden Sie das Kinn in Ihren Händen nicht, während es Öl auf Kinn überträgt und Akne verursacht

Hinweis: Jede Frau erlebt in einer bestimmten Phase des Monats Stress und hormonelles Ungleichgewicht. Es kann wenig getan werden, um es zu verhindern, aber gut zu essen; Training und Entspannung kann gut für die Haut abwickeln. Wenn Sie die ganze Zeit unter hormoneller Akne leiden, kann es dazu beitragen, Ihre Hormone auszugleichen.
Quelle: Beautyjunkees.com [SC: MediaD]
7. Ohren:
Der Bereich um die Ohren ist mit den Nieren verbunden. Wenn die Niere nicht gut hydratisiert ist, kann sie zu einem Ausbruch in Akne und dunklen Ringen um die Augen führen.
Ursachen:
Akne um die Ohren kann aufgrund von Dehydration gebildet werden
Hohe Aufnahme von kohlensäurehaltigen und koffeinhaltigen Getränken

Natürliche Heilmittel:
Täglich acht Gläser Wasser trinken
Vermeiden Sie es, nach Möglichkeit Kaffee, Tee und Salz zu nehmen

Hinweis: Stellen Sie sicher, dass Sie den ganzen Tag über hydratisiert bleiben, indem Sie viel Wasser trinken. und verringern die Einnahme koffeinhalter Getränke.
Quelle: baka.terrastatic.comchinesische Medizin für Gesicht Akne
Die Chinesen haben eine Lösung für alles und es ist hier nicht anders. Es wird angenommen, dass der innere Aspekt des Körpers mehr mit Akne -Ausbrüchen zu tun hat. Die Grundlagen, die in der chinesischen Medizin für Gesicht Akne verfolgt werden sollen, wären:
Neutrale Diät

Übung

Bevorzugen Sie Kräuter und natürliche Topikale

Sind diese die Geheimnisse der makellosen chinesischen Haut? finde es selbst raus.
Letzte Einstellung der Akne -Gesichts -Mapping, um Ausbrüche zu entschlüsseln:
Jetzt, da Sie wirklich wissen, warum die Akne auf Ihrem Gesicht erscheint, machen Sie eine Notiz. Es kann alles eine Kombination aus Stress, hormoneller und diätetischer Entscheidungen sein. Alle diese Probleme sind direkt miteinander verbunden. Es ist wichtig, einen Überblick über das zu behalten, was Sie essen, Ihr Zyklus, Schlafmuster und wie viel Wasser Sie täglich trinken. Schließlich werden Sie die Änderungen im Akne -Muster bemerken.
Quelle: Flare.comface Mapping ist ein Ausgangspunkt für die Analyse der Ursache Ihrer Akne. Andererseits ist es nicht unfehlbar. Nehmen wir an, wenn Akne auch nach ein paar Wochen nicht klar ist, könnte dies auf etwas Ernsthafteres hinweisen. Suchen Sie Sporting CP Trikot einen Arzt, um die Ursache zu finden.
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